Став Терапия ПТСР. Автор: Nofia
Немного копипаста из Вики:
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т. п.) — тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций, как, например, участие в военных действиях, тяжёлая физическая травма, сексуальное насилие, либо угроза смерти. При ПТСР группа характерных симптомов, таких как психопатологические переживания, избегание либо выпадение памяти о травмирующих событиях и высокий уровень тревожности сохраняется на протяжении более месяца после психологической травмы.Посттравматический стресс – это нормальная реакция на тяжелые травмирующие события.Травмирующие воздействия могут быть вызваны военными действиями, природными и техногенными катастрофами, террористическими актами (например, взятием в заложники, насилием, пытками), а также длительными и тяжёлыми болезнями или смертью близких людей. В большинстве случаев, если психологическая травма является тяжёлой, она вызывает переживание интенсивного страха, беспомощности и крайнего ужаса.
От себя могу добавить что психика человека в целом весьма лабильна и умеет перестраиваться в соответствии с любыми изменения. Но иногда, бывает так что страх/испуг дают такой мощный стресс, что его невозможно переварить и извлечь пользу в дальнейшем.
Например:
1) Женщину изнасиловали. У одной женщины это происшествие вызывает желание научиться защищать себя и она идет в группы по самообороне. Другая женщина решает помогать другим жертвам насилия, тем самым терапируя свою травму. А третья принимает решение "Все мужчины опасны" и тем самым разрушает свою жизнь, пуская в нее только условно безопасных, то есть не похожих на ее насильников.
2) Участники боевых действий. Одни могут сделать отличную карьеру военного, другие идут в службы безопасности, а третьи не в состоянии пережить ужасов войны уходят в депрессии, чувство вины, агрессию и как следствие алкоголизм.
Таких примеров может быть множество. Кто-то растет и находит в этом точку опоры, а кто-то оказывается в вечном ужасе своих кошмаров. Это ни хорошо, ни плохо. Адаптивность психики у каждого разная и со всем этим можно разбираться. Правда только в одном случае - если человек осознает что с ним происходит и хочет это изменить.
Этот став я создала для людей у которых были тяжелые травмирующие события в жизни и с которыми они не смогли справиться, в результате чего у них развился ПТСР.
Описание става:
Левая часть:
Манназ - оператор, человек с ПТСР
Альгиз - в первую очередь создаем оператору поле безопасности и защищенности, это первое с чего вообще с ПТСРщиками надо начинать. Оператор защищен, в безопасности, оператор знает это, чувствует, осознает.
3 Наутиз - это энергия, высвобождаемая в условиях стресса и жестких ограничений. Её смысл — высвобождение пламени, заключенного внутри.
Наутиз помогает понять, что не следует сопротивляться переменам, несущим нечто новое на смену ненужному и отжившему. Наутиз принуждает превратить недостатки в преимущества, развить самодостаточность. Наутиз поддерживает оператора в трудное для него время. И конечно же, Наутиз действует на трех уровнях личности человека.
Лагуз + Лагуз зеркальный - мощными потоками втягивают в Пеорт зерк все поведенческие и психоэмоциональные симптомы ПТСР как то: депрессия, агрессия, раздражительность, панические атаки, чувство вины, стыда, страх, ужас, перенапряжение нервной системы (добавить необходимое и убрать лишнее), а так же сами события послужившие появлению ПТСР
Дагаз - в Дагаз отправляется все то, что собрала Пеорт зерк на переработку.
Дагаз + 4 Ансуз - оператор перепроживает, пересматривает и переосмысливает все события, извлекает из них новый позитивный опыт и помогает в этом найти точку опоры, на которую в дальнейшем сможет опираться оператор. Дагаз переводит оператора из ночи в день.
Эваз помогает выработать новый подход к жизни, к прожитому стрессу. Обеспечивает постепенные перемены к лучшему, выздоровлению, улучшает ситуацию, поддержит в перепросмотре и переоценке. Эваз помогает оператору приспособиться к ситуации и извлечь из неё всю возможную пользу. Эваз помогает оператору адаптироваться в новых условиях жизни.
Гебо - балансирует и гармонизирует работу данного става и психоэмоциональное состояние оператора. Дает оператору дар жизни, дар любви.
точки разделители
Правая сторона става
На выходе мы имеем:
Манназ - оператор
Манназ+Тейваз+Соуло - оператор победитель в своей собственной войне со своими "демонами". Победитель восстановивший порядок, человек силы получивший могущество по праву, превозмогший трудности, обретший мужество и отвагу. Преодолевший все препятствия и жизненные невзгоды, которые казались непреодолимыми
Манназ + Гебо - оператор гармоничный и сбалансированный, уравновешенный
Манназ + Вуньо - оператор довольный своей жизнью, в которой появилось место счастью и любви.